BackRack er et engelsk produkt udviklet af Ortopædkirurg Luklinski som bor og arbejder på rygklinik i London.
BackRack er en træramme som er lavet så den følger rygsøjlens kurver. i Trærammen er monteret en række bevægelige spindler, spindlerne er lavet så der er to fortykkelser som har en størrelse og placering så de stimulerer muskulaturen over ryghvirvlernes tværtappe.
Når man ligger på BackRack og laver øvelser mobiliseres leddene i rygsøjlen, muskulaturen masseres og proprioceptionen i muskler og led påvirkes. Herved afspændes muskulatur og leddene bliver mere bevægelige.
Fantastisk redskab i Pilates træningen, men også til behandling af hovedpiner, ischiassmerter.
Kontakt mig for oplysninger, vi kan evt. lave en workshop, hvor jeg medbringer BackRack fortæller om den og vi gennemgår funktioner og forskellige øvelser.
